L008.047氣瑜伽智慧網 C3.5S

༄༅།། །རླུང་སྦྱོར་ཡེ་ཤེས་དྲ་བ་བཞུགས་སོ།། །«རིན་ཆེན་ཤོག་སེར་སྐོརཿ

«། »༈། ། «སློབ་དཔོན་ཆེན་པོ་པདྨ་འབྱུང་གནས་ལ་ཕྱག་འཚལ་ལོ༔། ཡང་ཟབ་མཁའ་འགྲོ་སྙིང་ཏིག་གི་གདམས་པ༔། རླུང་སྦྱོར་ཡེ་ཤེས་དྲ་བ་འདི་ལ་དོན་གསུམ་སྟེ༔། བདེ་གསལ་མི་རྟོག་པའི་རླུང་གསུམ་གྱིས༔། ལྷུན་གྲུབ་སྐུ་གསུམ་དུ་ངོ་སྤྲོད་པ་དང་༔། གཉིས་མེད་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་རླུང་གིས༔། གདོད་མའི་ཀ་དག་ཆེན་པོར་ངོ་སྤྲོད་པ་དང་༔། རང་གྲོལ་ཐ་མལ་གྱི་རླུང་གི»ས«༔། ཅིར་སྣང་ཤར་གྲོལ་དུ་ངོ་སྤྲོད་པའོ༔། དང་པོ་ལ་གསུམ་ལས༔། བདེ་སྟོང་ལོངས་སྐུའི་རླུང་སྦྱོར་ནི༔། སྟན་བདེ་བ་ལ་རྣལ་འབྱོར་པའི་འདུག་སྟངས་ཀྱིས༔། ཕྱེད་ཀྲུང་དུ་འདུག་ལ༔། རླུང་རོ་གསུམ་ཕྱིར་དྲག་པོས་ཕྱུང་ལ་འཇམ་རླུང་དལ་བུས་རྔུབས་ཏེ༔། སྟེང་རླུང་ཅུང་ཟད་མནན༔། འོག་རླུང་དྲག་ཏུ་འཐེན་ལ༔། ཡབ་ཡུམ་འཁྲིལ་སྦྱོར་གྱིས་བདེ་བ་ལ་སེམས་བཟུང་སྟེ༔། རླུང་ཐུབ་ཐང་བུམ་པ་ཅན་དུ་བསྐྱིལ་པས༔། ཉི་མ་བདུན་ན་བདེ་སྟོང་གཉིས་སུ་མེད་པའི་ཡེ་ཤེས༔། ལོངས་སྤྱོད་རྫོགས་པའི་སྐུའི་ཡེ་ཤེས་སྐྱེ་བར་ངེས་སོ༔། དེའི་ཚེ་ཕྱི་སྣང་བ་སྣ་ཚོགས་བདེ་བའི་ཞིང་ཁམས་སུ་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ༔། ནང་རིག་པ་སྣ་ཚོགས་བདེ་བའི་ཞིང་ཁམས་སུ་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ༔། གསང་བ་འོད་གསལ་ལ་གཏད་ནས་བསྒོམས་པས༔། སྐུ་དང་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་ཐིག་ལེ་གསལ་བས༔། བདེ་སྟོང་གི་ཡེ་ཤེས་ལྷན་ཅིག་སྐྱེས་པ་དང་༔། རང་བཞིན་རྫོགས་པ་ཆེན་པོར་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ་པ་ནི༔། རྫོགས་པ་ཆེན་པོ་བདེ་བ་ཆེན་པོ་འོད་གསལ་གྱི་རྒྱ་མཚོ་ལས་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ་པའི་དགོངས་པའོ༔། གཉིས་པ་གསལ་བ་སྤྲུལ་པ་སྐུའི་རླུང་སྦྱོར་ནི༔། ཡང་སྟན་བདེ་བ་ལ་རྡོ་རྡོ་སྐྱིལ་ཀྲུང་གིས་འདུག་ལ༔། དར་གཅིག་ངལ་སོས་པར་བྱས་ཏེ༔། བར་སྣང་སྤྲིན་མེད་པའི་ངོས་སུ་མིག་མ་འགུལ་བར་གཏད་ལ༔། རླུང་དྲག་ཅིང་དལ་ལ་རབ་ཏུ་འཇམ་པས༔། མཉམ་པར་ཕྱིར་ཕྱུང་ལ༔། རིག་པ་ནམ་མཁའ་ལ་གཏད་དེ༔། ཐུབ་ཐང་དུ་ཕྱིར་བཟུང་ལ༔། ནང་དུ་མི་གཏང་བར་ལྷན་ནེར་མཉམ་པར་བཞག་པས༔། སྔ་དྲོ་གཅིག་ན་གསལ་སྟོང་གཉིས་སུ་མེད་པའི་ཡེ་ཤེས་འཆར་ཏེ༔། དེའི་ཚེ་ཕྱི་སྣང་བ་སྣ་ཚོགས་གསལ་ལ་འཛིན་པ་མེད་པ༔། ནང་རིག་པ་སྣ་ཚོགས་འཕྲོ་ལ་གཅིག་ཏུ་གནས་པ༔། གསང་བ་འོད་གསལ་ལ་གཏད་ནས་བསྒོམས་པས༔། སྐུ་དང་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་ཐིག་ལེ་གསལ་བ༔། འཛིན་མེད་གཉུག་མའི་ཡེ་ཤེས་སྣ་ཚོགས་སྤྲུལ་པའི་སྐུའི་ཡེ་ཤེས་སྐྱེ་བར་ངེས་སོ༔།

以下是直譯： 金剛持大師蓮花生足下禮敬。 極深秘空行心髓教授，氣瑜伽智慧網有三要義： 以樂明無念三氣，介紹為任運三身； 以無二智慧氣，介紹為本初大清凈； 以自解平常氣，介紹為任何顯現皆為顯解。 首先，樂空報身氣瑜伽： 在舒適坐墊上以瑜伽士姿勢半跏趺坐。將三濁氣用力呼出，然後緩慢溫和地吸氣。稍微壓制上行氣，用力牽引下行氣。以父母交合方式專注於樂感，將氣凝聚如瓶中。七日後必定生起樂空不二智慧，圓滿受用報身智慧。 此時，外在各種顯現自然成為樂土，內在各種意識自然成為樂土。專注于秘密光明而修持，身與智慧明點清晰，樂空智慧俱生，自性大圓滿自然成就。這是大圓滿大樂光明海中自然成就的見地。 其次，明晰化身氣瑜伽： 再次在舒適坐墊上結全跏趺坐。稍作休息后，目不轉動地凝視無雲晴空。以強而緩且極為柔和的氣息平穩呼出，將覺性專注于虛空中。持氣片刻，不使之入內而平靜安住。 一個上午後，明空不二智慧將顯現。此時外在種種顯現明晰而無執著，內在種種意識散發yet安住一處。專注于秘密光明而修持，身與智慧明點清晰。必定生起無執本然智慧、種種化身智慧。

འཛིན་མེད་གཉུག་མའི་ཡེ་ཤེས་སྣ་ཚོགས་སྤྲུལ་པའི་སྐུའི་ཡེ་ཤེས་སྐྱེ་བར་ངེས་སོ༔། གསུམ་པ་ཟུང་འཇུག་ཆོས་ཀྱི་སྐུའི་རླུང་སྦྱོར་ནི༔། བར་རླུང་མ་ནིང་གི་རླུང་གིས་བྱ་སྟེ༔། ཡང་རྡོ་རྗེ་སྐྱིལ་མོ་ཀྲུང་གིས་འདུག་ལ༔། རླུང་སྣ་གཉིས་ལ་མི་གཏོང་བར༔། ཁ་ན་ཕར་ལ་ཅི་ནས་ཀྱང་དལ་བར་རང་འགྲོས་སུ་གཏོང་སྟེ༔། ཕྱིར་ཇི་ཙམ་གནས་ཀྱི་ཡུན་བཞག་ལ༔། ནང་དུ་རང་འགྲོས་རབ་ཏུ་དལ་བས་མ་ཚོར་ཙམ་དུ་རྔུབས་ལ༔། སྙིང་གར་སྟེང་འོག་གི་རླུང་གཉིས་སུ་མེད་པས་མི་རྟོག་པའི་ངང་ལ་མཉམ་པར་བཞག་གོ༔། ཉི་མ་གསུམ་གང་ལ་ཡང་མི་རྟོག་ཅི་ལ་ཡང་མི་འཕྲོ་བའི་ཤེས་པ་སྐྱེ་མེད་སྤྲོས་པ་དང་བྲལ་བ༔། ཆོས་ཀྱི་སྐུའི་ཡེ་ཤེས་སྐྱེའོ༔། དེའི་ཚེ་ཕྱི་སྣང་བ་སྣ་ཚོགས་དབང་པོའི་མངོན་སུམ་ལྟར༔། སྣང་ལ་མ་ངེས་པ་ཆོས་སྐུ་མཉམ་པར་རོ་གཅིག༔། ནང་རིག་པ་སྣ་ཚོགས་ཐང་ཆད་ཀྱི་སྐྱེས་བུ་ངལ་སོས་པ་ལྟར༔། འཕྲོ་གནས་གཉིས་སུ་མེད་ལ་སྐྱེ་མེད་དུ་རོ་གཅིག༔། གསང་པ་འོད་གསལ་ལ་གཏད་ནས་བསྒོམས་པས༔། སྐུ་དང་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་ཐིག་ལེར་གསལ་ཡང་༔། ཁ་དོག་དབྱིབས་མཚན་དུ་མི་རྟོག་པ་ཡེ་སྟོང་རྫོགས་པ་ཆེན་པོ་བྱ་བྲལ་ཆོས་ཀྱི་སྐུར་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ་པ་ནི༔། རྣམ་པར་མི་རྟོག་པ་ཆོས་ཀྱི་སྐུའི་དགོངས་པའོ༔། གཉིས་པ་གཉིས་མེད་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་རླུང་གིས་གདོད་མའི་ཀ་དག་ཆེན་པོར་ངོ་སྤྲད་པ་ནི༔། སྟོན་སེར་ལྟ་བུ་ནམ་མཁའ་སྤྲིན་དང་བྲལ་བའི་ཚེ༔། གནས་དབེན་པར་སྟན་བདེ་བ་ལ་གན་རྐྱལ་ལ་ཉལ་ཏེ༔། མིག་ནམ་མཁའི་དཀྱིལ་དུ་མ་འགུལ་བར༔། ཉིན་མོ་ཐིག་ལེ་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་སྣང་བ༔། མཚན་མོ་གཟའ་སྐར་ལྷུན་གྲུབ་ཀྱི་སྣང་བ་ལ་བལྟ་སྟེ༔། དབུགས་ཕྱི་ནང་དུ་རྒྱུ་བ་ཤིན་ཏུ་དལ་བུས་མི་ཚོར་བར་བྱས་ཏེ༔། ལྷན་ནེར་མཉམ་པར་བཞག་པས༔། མི་གཅིག་ཟན་ཟ་བའི་ཡུན་ལ་ཤེས་པ་སྟོང་གསལ་བདེ་བ་ཆེན་པོའི་ཆོས་ཉིད༔། སྐྱེད་མེད་བསམ་ཡུལ་ལས་འདས་པ༔། གདོད་མའི་ཀ་དག་གི་ངང་ཅི་འདྲ་བར་འཆར་ཏེ༔། དེའི་ཚེ་ནམ་མཁའ་སྔོན་པོ་སྟོང་གསལ་འདུས་མ་བྱས་པ༔། གང་གིའང་འཆར་གཞིར་སྣང་བ་ནི༔། གདོད་མའི་ལྷུན་གྲུབ་རིན་པོ་ཆེའི་སྦུབས་ཀ་དག་གི་ངོ་བོ་ལ༔། གཟའ་སྐར་ཐིག་ལེར་གསལ་བ་ནི་ལྷུན་གྲུབ་སྐུ་གསུམ་གྱི་སྣང་བ་ནང་གསལ་དུ་སྣང་བ་སྟེ༔། འདི་ལྟར་ཡིན་པ་གང་དུའང་མ་གྲུབ་པའི་ཤེས་པ་ནི༔། གཞི་གནས་ཀྱི་ཡེ་ཤེས་ལ་གང་གིའང་འཆར་གཞི་མ་འགགས་པ་ཐུགས་རྗེ་རིག་པའི་ཡེ་ཤེས་ཏེ༔། སྐུ་གསུམ་འདུ་འབྲལ་མེད་པའི་དགོངས་པ་མཐར་ཕྱིན་པའ»༔«།

以下是直譯： 必定生起無執本然智慧、種種化身智慧。 第三，雙運法身氣瑜伽： 以中性氣進行。再次結金剛跏趺坐。不從鼻孔出氣，而是儘可能緩慢自然地從口中呼出。保持外出氣的時間，然後以極其緩慢幾乎察覺不到的方式吸氣。心間上下氣不二，安住于無念狀態。 三日後將生起無念、不散亂、無生、離戲的意識，即法身智慧。此時外在種種顯現如感官直接感知，顯而不定為法身一味。內在種種意識如疲憊之人休息，散住不二而一味無生。專注于秘密光明而修持，雖然身與智慧明點清晰，但不執著於色相形狀，自然成就本空大圓滿離戲法身。這是無分別法身的見地。 其次，以無二智慧氣介紹本初大清凈： 在秋日晴空無雲時，于靜處舒適臥具上仰臥。雙眼不動地注視天空正中。白天觀想智慧明點光，夜晚觀想星宿自然顯現。呼吸出入極其緩慢幾乎察覺不到，平靜安住。 在一人進食的時間內，將顯現空明大樂法性、無生超越思維的本初清凈狀態。此時藍天空明無為，作為一切顯現基礎，是本初任運珍寶球體清凈的本性。星宿明點清晰顯現，是任運三身內明顯現。了知這一切無所成立的意識，是基本智慧中一切顯現基礎無礙的大悲覺性智慧。這是圓滿三身不可分離的見地。

སྐུ་གསུམ་འདུ་འབྲལ་མེད་པའི་དགོངས་པ་མཐར་ཕྱིན་པའ»༔«། དེའང་ངོ་བོ་སྟོང་པ༔། རང་བཞིན་གསལ་བ༔། ཐུགས་རྗེ་མ་འགགས་པ་གསུམ་ནི༔། ཆོས་སྐུ་ལོངས་སྐུ་སྤྲུལ་སྐུ་གསུམ་སྟེ༔། གདོད་མའི་མགོན་པོ་འོད་མི་འགྱུར་བ༔། གཞི་ཐོག་ན་ཇི་ལྟར་གནས་པའི་དགོངས་པ་མཐར་ཐུག་པའོ༔། དེའི་ཚེ་ཕྱི་སྣང་བར་འཛིན་པའི་རྟོག་པ་ཕྲ་རགས་ནུབ་པས་ཡེ་སྟོང་རྩ་བ་དང་བྲལ་བའི་ཆོས་ཉིད་དུ་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ༔། ནང་རིག་པ་སྣ་ཚོགས་སུ་འཕྲོ་བ་གཞི་ལ་ཐིམ་པས༔། སྐྱེ་མེད་བསམ་ཡུལ་ལས་འདས་པར་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ༔། གསང་བ་འོད་གསལ་དུ་འཛིན་པར་གྲོལ་བས༔། སྐུ་དང་ཡེ་ཤེས་སུ་སྣང་བའང་ཡོད་མེད་ཀྱི་མཐའ་ལས་འདས་པས༔། གདོད་མའི་གནས་ལུགས་གཞོན་ནུ་བུམ་པའི་སྐུར་ལྷུན་གྱིས་གྲུབ་པའི་དགོངས་པའོ༔། འདི་ནི་བདག་གིས་གདོད་མའི་གཞིའི་འདུག་ཚུལ་ཇི་ལྟ་བ་བཞིན་མཐོང་ནས་ཕྱི་རབས་ཀྱི་ངོ་སྤྲོད་ཆེན་མོར་བཀོད་པས་རབ་ཏུ་ཟབ་པའི་ཡང་ཟབ་བོ༔། གསུམ་པ་རང་གྲོལ་ཐ་མལ་གྱི་རླུང་གིས་ཅིར་སྣང་ཤར་གྲོལ་དུ་ངོ་སྤྲད་པ་ནི༔། ལས་རླུང་རང་སར་བཞག་པ་སྟེ༔། དེ་ཡང་ད་ལྟར་གྱི་ལུས་ངག་ཡིད་གསུམ་ལ༔། ཅི་ཤར་ཅི་སྣང་ཡང་མི་འགགས་མི་སྒྲུབ་མི་ལེན་མི་འདོར་བར༔། རང་སར་ཕྱམ་ཕྱམ་གཟའ་གཏད་མེད་པར་འཇོག་པ་སྟེ༔། རྨི་ལམ་གྱི་ནང་ན་སྣང་བའམ༔། ཤེས་པ་བུ་ཆུང་གི་ཤེས་པ་ལྟ་བུའམ༔། སྨྱོན་པའི་རང་སྣང་ལྟར༔། གང་ལའང་ཆེད་འཛིན་དང་བདེན་ཞེན་མེད་པར༔། སྐད་ཅིག་སྔ་མའི་ཤེས་པ་ཕན་ཆད་ལ་དྲན་པས་རྗེས་སྙོགས་མི་བྱེད༔། ཕྱི་མ་ཕན་ཆད་ལ་རེ་དོགས་ཀྱིས་སྔོན་བསུ་མི་བྱེད༔། ད་ལྟར་གྱི་རིག་པ་སྐད་ཅིག་མ་ལ་དགག་སྒྲུབ་ཀྱིས་རྩིས་གདབ་མི་བྱེད༔། གང་ཤར་གྱི་རིག་པ་ལ་དེར་འཛིན་གྱིས་གཟོ་མེད་པར༔། ཆད་དེ༔། བུན་ནེ༔། སང་ངེ་༔། བདེན་མེད་ཀྱི་ངང་དུ་འགྲོ༔། ཉལ་འདུག༔། སྡོད་ལ་སོགས་པ་བྱེད་པའོ༔། དེའང་ཕྱི་སྣང་བ་སེམས་ཀྱི་འཁྲུལ་སྣང་ཡིན་པས་རྨི་ལམ་སྒྱུ་མ་དང་འདྲ་བར་ངོ་སྤྲད༔། ནང་དྲན་རིག་གློ་བུར་གྱི་རྐྱེན་སྣང་ཡིན་པས༔། བར་སྣང་གི་སེར་བུ་དང་འདྲ་བར་ཝལ་པོ་རྗེས་མེད་དུ་ངོ་སྤྲད༔། གསང་བ་སྐུ་དང་ཡེ་ཤེས་ཀྱི་འོད་གསལ་རིག་པའི་རང་གདངས་ཡིན་པས་བྱད་དང་མེ་ལོང་གི་གཟུགས་བརྙན་ལྟར་སྐྱེ་འགག་གནས་གསུམ་དང་བྲལ་བར་ངོ་སྤྲད༔། སྣང་སྲིད་གཞི་བྲལ་གྱི་དགོངས་པ་ཡེ་གྲོལ་ཀློང་ཡངས་ཆེན་པོར་ལ་བཟླའོ༔། ད»ེ«་ལྟར་རླུང་གི་གནད་ལ་བརྟེན་ནས་ནི༔། གདོད་མའི་གཞི་སྣང་ཟབ་མོའི་ངོ་སྤྲོད་ནི༔།

這是圓滿三身不可分離的見地。 其中，空性為本質，明晰為自性，大悲為無礙，這三者即是法身、報身和化身。本初怙主不變光，是基礎本來安住的究竟見地。 此時，外在執著顯現的粗細分別念消融，自然成就本空離根本的法性。內在種種散亂的覺性融入基礎，自然成就無生超越思維。秘密光明中解脫執著，身與智慧的顯現也超越有無兩邊，自然成就本初實相童子瓶身的見地。 這是我親見本初基礎的真實狀況后，為後世作為大介紹而寫下的極其甚深之甚深。 第三，以平常自解脫之氣介紹任何顯現為當下解脫： 將業氣安置原處。即對現在的身語意三者，無論顯現什麼，都不阻礙、不造作、不取、不捨，自然放鬆無執著地安置。如在夢中顯現，或如嬰兒的意識，或如瘋人的自顯，對任何都無有刻意執著和實執，不追憶過去一剎那之前的意識，不期待恐懼未來，不對當下一剎那的覺性作判斷取捨。對任何生起的覺性都不加修飾，保持明朗、清醒、輕鬆、無實性的狀態中行走、臥、坐等。 並介紹外在顯現為心的迷亂顯現，如夢如幻。內在念與覺知為暫時的緣起顯現，如空中微風般無痕。秘密身與智慧光明為覺性的自顯，如鏡中影像般離生住滅三相。將一切顯現存在融入離基礎的見地、本解脫廣大境界中。 如是依靠氣的要訣，深奧介紹本初基礎顯現。

གདོད་མའི་གཞི་སྣང་ཟབ་མོའི་ངོ་སྤྲོད་ནི༔། ཨོ་རྒྱན་པདྨའི་བཀའ་དྲིན་བྱིན་རླབས་ལས༔། ཇི་ལྟར་བདག་གིས་རྟོགས་བཞིན་འདི་ཉིད་དུ༔། སྙིང་ཕྱུང་ལག་མཐིལ་ཉིད་དུ་བཀྲམ་པ་ཡིན༔། ཕྱི་རབས་སྐལ་ལྡན་རྣམས་དང་འདི་འཕྲད་ཤོག༔། རླུང་སྦྱོར་ཡེ་ཤེས་དྲ་བ་ཞེས་བྱ་བ༔། གངས་རི་ཐོད་དཀར་རིན་ཆེན་སྙིང་པོའི་མགུལ༔། ཨོ་རྒྱན་རྫོང་དུ་དྲི་མེད་འོད་ཟེར་གྱིས༔། ཕྱི་རབས་དོན་དུ་སྣང་བར་བྱས་པ་ཡིན༔། ཨྠིྀ༔། རྒྱ་རྒྱ་རྒྱཿ«མེས་པོའི་ཤུལ་བཞག་ལས།། ཀློང་ཆེན་བཀའ་འབུམ།། ༼༨༽རླུང་སྦྱོར་ཡེ་ཤེས་དྲ་བ།

這是對本初基礎顯現的深奧介紹： 由鄔金蓮花生大士的恩德加持， 如我所證悟的，在此 如剖心置掌般展示。 愿後世有緣者遇到此法！ 此名為"氣瑜伽智慧網"， 在岡底斯雪山珍寶精華之頸， 鄔金宮中由無垢光尊者 為利益後世而顯現。 （ཨྠིྀ，a thri，अठृ，無意義，阿特日） 印印印 [出自祖先遺留，龍欽巴全集，(8)氣瑜伽智慧網]